ॲलर्जी आणि श्वासाचा त्रास: घरघर कधी आणीबाणी असते

तुमच्या ॲलर्जीमुळे (Allergy) तुम्हाला दम लागत असेल, किंवा तुम्हाला घरघर सुरू झाली असेल आणि हे फक्त सायनसचा त्रास आहे की काहीतरी अधिक गंभीर आहे हे तुम्हाला समजत नसेल, तर ती काळजी अगदी स्वाभाविक आहे. श्वासाची लक्षणे भीतीदायक असतात, आणि छातीत घट्टपणा जाणवत असताना स्पष्ट विचार करणे कठीण होते.

आत्ता ताबडतोब आणीबाणीची काळजी लागणारी लक्षणे आणि ईएनटी (ENT) डॉक्टर खरोखर मदत करू शकतील अशा हळूहळू त्रास देणाऱ्या नाक व श्वासमार्गाच्या समस्या यांतील फरक ओळखण्यासाठी हे एक सोपे मार्गदर्शन आहे. कृपया आधी आणीबाणीचा भाग वाचा, कारण श्वासाच्या बाबतीत वेळ हा इतर कशाहीपेक्षा अधिक महत्त्वाचा असतो.

यांपैकी काहीही असेल तर आधी 108 वर फोन करा

काही ॲलर्जिक प्रतिक्रिया श्वासमार्गाला खूप वेगाने सूज आणतात किंवा छाती घट्ट करतात. ही आणीबाणी आहे, आणि ती दवाखान्यातील अपॉइंटमेंटची वाट पाहणार नाही. तुम्हाला खालीलपैकी काहीही जाणवल्यास, 108 वर फोन करा किंवा जवळच्या आणीबाणी विभागात थेट जा.

• श्वास घेण्यास त्रास, धाप लागणे, किंवा पूर्ण वाक्य बोलता न येणे
• नवीन, तीव्र, किंवा झपाट्याने वाढत जाणारी घरघर
• घसा, जीभ किंवा ओठांना सूज, किंवा घशात घट्टपणाची जाणीव
• अंगभर पुरळ किंवा गांधी (Hives) सोबत दम लागणे, उलटी किंवा चक्कर येणे
• गळून गेल्यासारखे वाटणे, बेशुद्ध पडणे, किंवा काहीतरी खूप बिघडले आहे अशी जाणीव

ही ॲनाफायलॅक्सिस (Anaphylaxis), म्हणजे संपूर्ण शरीराची तीव्र ॲलर्जिक प्रतिक्रिया, याची लक्षणे असू शकतात. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की सामान्य अँटीहिस्टामिन (Antihistamine) गोळी ॲनाफायलॅक्सिसवर उपचार करत नाही. गोळी काम करेल याची वाट पाहू नका, आणि जर तुम्हाला गळून गेल्यासारखे वाटत असेल तर स्वतः गाडी चालवू नका. 108 वर फोन करा. तुम्ही विमाननगर, खराडी, किंवा इतर कोठेही असलात तरी हे खरे आहे. इथे रुग्णवाहिका आणि आणीबाणी पथक हीच योग्य मदत आहे, बाह्यरुग्ण दवाखाना नव्हे.

नाक आणि छाती एकमेकांशी का जोडलेले असतात

डॉक्टर अनेकदा श्वासमार्गाबद्दल एक जोडलेली प्रणाली म्हणून बोलतात, जी नाकापासून थेट फुफ्फुसांपर्यंत जाते. याला कधीकधी एकसंध श्वासमार्ग (United Airway) ही संकल्पना म्हणतात. सोप्या शब्दांत, जी ॲलर्जी तुमच्या नाकाच्या आतील अस्तराला दाह आणते तीच खालच्या भागातील जळजळीशी जोडलेली असू शकते, त्यामुळे दीर्घकाळ नाकाची ॲलर्जी असलेल्या व्यक्तीला खोकला, छातीत घट्टपणा किंवा घरघरही जाणवू शकते.

याचा अर्थ असा नाही की प्रत्येक बंद नाक श्वासाच्या आणीबाणीत रूपांतरित होते. यातून फक्त एवढेच स्पष्ट होते की तुमच्या सकाळच्या शिंका, सतत वाहणारे किंवा चोंदलेले नाक, आणि रात्रीचा खोकला हे सर्व एकाच मूळ ॲलर्जीच्या कहाणीचा भाग असू शकतात. हा संबंध समजून घेणे उपयुक्त आहे, कारण नाक शांत करणे हा चित्राचा एक भाग आहे, पण खालच्या श्वासमार्गाला (छाती आणि फुफ्फुसे) योग्य डॉक्टरकडून स्वतंत्र तपासणीची गरज असते.

चोंदलेल्या, संवेदनशील नाकामागील सामान्य कारणे

पुण्यातील घरांमधील बहुतांश ॲलर्जिक ऱ्हायनायटिस (Allergic Rhinitis) हे काही दुर्मिळ गोष्टींपेक्षा रोजच्या घरातील कारणांशी जोडलेले असते. धुळीच्या कणांची ॲलर्जी (Dust Mite Allergy) ही सर्वांत सामान्य कारणांपैकी एक आहे, कारण हे कण गाद्या, उशा आणि जुन्या असबाबात राहतात, आणि लक्षणे बहुधा सकाळी सर्वांत आधी किंवा अंथरूण करताना सर्वाधिक असतात.

• अंथरूण, सोफे आणि पडद्यांमधील घरातील धूळ आणि धुळीचे कण
• ओलसर स्नानगृहांमधील बुरशी, विशेषतः पावसाळ्यात
• मांजरी आणि कुत्र्यांच्या केस व त्वचेतील कण (Pet Dander)
• वर्षातील काही ठराविक काळात गवत व झाडांचे परागकण (Pollen)
• धूर, उदबत्तीचा धूर, आणि नवीन विमानतळ रस्त्यावरील (New Airport Road) वाहनांचा धूर यांसारखे तीव्र त्रासदायक घटक

हे कायमच अंदाजाचा खेळ राहायला हवे असे नाही. जर तुमचे नाक बहुतेक दिवस प्रतिक्रिया देत असेल, तर संपूर्ण घर टाळण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी तुमचे शरीर नेमके कशाबद्दल संवेदनशील आहे हे व्यवस्थित पद्धतीने शोधून काढणे योग्य ठरते.

ईएनटी कशात मदत करू शकते, आणि कशासाठी इतरत्र जावे लागते

हा प्रामाणिक भाग आहे. आमच्यासारखे ईएनटी दवाखाने नाक आणि वरच्या श्वासमार्गावर, तसेच ॲलर्जी चाचणीवर काम करतात. आम्ही छाती आणि फुफ्फुसांचे व्यवस्थापन करत नाही, आणि आम्ही तीव्र ॲलर्जिक प्रतिक्रियांवर उपचार करत नाही. ही मर्यादा माहीत असणे तुम्हाला सुरक्षित ठेवते आणि तुमचा वेळ वाचवते.

जर तुमची मुख्य अडचण छातीतून येणारा दम किंवा घरघर असेल, तर आम्ही करू शकणारी सर्वांत उपयुक्त गोष्ट म्हणजे तुम्हाला वाट पाहायला न लावता त्यासाठीच्या योग्य डॉक्टरकडे लवकरात लवकर पाठवणे.

ॲलर्जी चाचणी प्रत्यक्षात कशी मदत करते

जेव्हा नाक ही समस्या असते, तेव्हा चाचणीमुळे अंदाजाचे रूपांतर एका योजनेत होऊ शकते. दवाखान्यात आम्ही ॲलर्जीची रक्त चाचणी (Allergy Blood Test) करू शकतो, ही एक स्पेसिफिक-आयजीई पॅनेल (Specific-IgE Panel) असून ती साध्या रक्ताच्या नमुन्यातून अनेक सामान्य ॲलर्जनसाठी तपासणी करते. यात त्वचेवर ओरखडे काढावे लागत नाहीत, आणि तुमचे नाक भडकलेले असतानाही ती करता येते. चाचणीबद्दल विचारायचे असल्यास दवाखान्याला +91 70287 22200 वर फोन करा.

एक महत्त्वाची सावधगिरी. ॲलर्जीच्या रक्त चाचणीचा सकारात्मक निकाल म्हणजे संवेदनशीलता (Sensitisation), म्हणजे तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती एखादा पदार्थ ओळखते. एवढ्यावरून तो निदान ठरत नाही. डॉक्टरने तुमच्या प्रत्यक्ष लक्षणांसोबत आणि रोजच्या सवयींसोबत त्याचा अर्थ लावला तरच तो उपयुक्त ठरतो. म्हणूनच आम्ही फक्त एक अहवाल हातात देण्याऐवजी निकाल तुमच्यासोबत सविस्तर समजावून सांगतो.

ॲलर्जिक नाकाला आराम देणाऱ्या साध्या सवयी

तुम्ही मोठे चित्र सोडवत असताना, काही साध्या सवयी अनेकांसाठी नाकावरील ॲलर्जीचा भार कमी करतात.

• अंथरूण वारंवार गरम पाण्यात धुवा, आणि गाद्या व उशांना हवा लागू द्या
• शयनकक्ष शक्य तितका धूळमुक्त आणि पसारामुक्त ठेवा
• पावसाळ्यात घरातील ओलावा कमी करा आणि बुरशी लगेच स्वच्छ करा
• घरात धूर आणि जास्त उदबत्तीचा धूर टाळा, विशेषतः रात्री

या पायऱ्या छातीची समस्या दुरुस्त करणार नाहीत आणि त्या योग्य तपासणीचा पर्याय नाहीत, पण केवळ ॲलर्जिक नाकासाठी मात्र त्या बहुधा त्रास बराच कमी करतात.

जर तुमची ॲलर्जी तुम्हाला थकवत असेल आणि तुम्हाला नाक व वरच्या श्वासमार्गाची बाजू व्यवस्थित तपासून घ्यायची असेल, तर आम्हाला मदत करायला आनंद होईल. प्रुडंट इंटरनॅशनल हेल्थ क्लिनिक हे डीएनके स्क्वेअर, ऑफिस 503, ५वा मजला, नवीन विमानतळ रस्ता, साकोरे नगर, विमाननगर, पुणे 411014 येथे आहे. आम्ही आठवड्याचे सर्व 7 दिवस, सकाळी 9 ते रात्री 9 वाजेपर्यंत, दुपारच्या जेवणाच्या सुट्टीशिवाय उघडे असतो, आणि थेट येणाऱ्यांचे स्वागत आहे. आम्हाला +91 70287 22200 वर फोन करा किंवा व्हॉट्सॲप करा. आणि कृपया लक्षात ठेवा, जर कधी श्वास घेणे कठीण झाले किंवा घसा सुजू लागला, तर आधी आमच्याकडे येऊ नका, 108 वर फोन करा.