पुणे में डाइटीशियन व न्यूट्रिशनिस्ट

डाइटीशियन आपके शरीर और आपके लक्ष्यों के हिसाब से सही खाने में मदद करते हैं — चाहे वह वज़न घटाना हो, ब्लड शुगर काबू में रखना, पीसीओएस (PCOS) या थायरॉइड संभालना, प्रेगनेंसी में सही पोषण, या खाने में नखरे करने वाले बच्चे को खिलाना। अच्छी डाइट सलाह आपकी रसोई, बजट और दिनचर्या में फ़िट होनी चाहिए — पैकेट वाले शेक या 'अनुमति प्राप्त' चीज़ों की बेस्वाद सूची पर धकेलने वाली नहीं।

विमान नगर के प्रुडेंट इंटरनेशनल हेल्थ क्लिनिक में हमारे डाइटीशियन हर प्लान भारतीय घर के सामान्य खाने के इर्द-गिर्द बनाते हैं — वही दाल, रोटी, चावल, सब्ज़ी और नाश्ता जो आप पहले से पकाते हैं। सुश्री रोमा गुप्ता (MSc, फ़ूड एंड न्यूट्रिशन) के पास क्लिनिकल और स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन का 18 साल का अनुभव है, और सुश्री सुहानी कुमारी (MSc न्यूट्रिशन एंड डाइटेटिक्स) रोज़ाना परिवारों के साथ मिलकर काम करती हैं। न भूखा रहना है, न कोई फ़ैड या 'डिटॉक्स' डाइट, न कुछ ख़रीदना — बस एक व्यावहारिक, पर्सनल प्लान जिसे आप सचमुच निभा सकें।

क्योंकि 18 विशेषज्ञताएं एक ही छत के नीचे हैं, आपका डाइट प्लान आपके डायबिटोलॉजिस्ट, गायनेकोलॉजिस्ट या फ़िज़िशियन के साथ तालमेल में बन सकता है और एक साझा फ़ैमिली रिकॉर्ड में रहता है। न्यूट्रिशन मेडिकल इलाज का साथ देता है — उसकी जगह नहीं लेता। अगर बहुत कम ब्लड शुगर (कंपकंपी, पसीना, उलझन), बिना वजह तेज़ी से घटता वज़न, या ईटिंग डिसऑर्डर की आशंका जैसे चेतावनी संकेत हों, तो कृपया फ़ौरन डॉक्टरी मदद लें, और इमरजेंसी में 108 पर कॉल करें।