मनोचिकित्सक

अवसाद चिकित्सा की सबसे इलाज-योग्य स्थितियों में से एक है। हल्के मामले अक्सर अकेले सुव्यवस्थित थेरेपी से ठीक हो जाते हैं; मध्यम-से-गंभीर अवसाद में दवा और थेरेपी साथ में सबसे अच्छा काम करते हैं। सुधार आमतौर पर तीन से चार हफ़्तों में शुरू होता है, और हम इसे अंदाज़े से नहीं, मानक पैमानों से मापते हैं।

दिल का तेज़ धड़कना, छाती में जकड़न और साँस फूलना कई लोगों को पहले हृदय रोग विशेषज्ञ के पास ले जाता है — चिंता का निदान अक्सर सबसे बाद में होता है, हर स्कैन सामान्य आने के बाद। सीबीटी (CBT) तकनीकें, साँस की दोबारा ट्रेनिंग और ज़रूरत हो तो दवा, पैनिक को आमतौर पर कुछ ही हफ़्तों में क़ाबू में ले आते हैं।

ओसीडी एक ख़ास संयोजन पर असर देता है: पर्याप्त मात्रा में एसएसआरआई (SSRI) दवा और एक्सपोज़र-रिस्पॉन्स-प्रिवेंशन (ERP) थेरेपी। अनचाहे विचार लक्षण हैं, आपका चरित्र नहीं — मरीज़ अक्सर सिर्फ़ यह जानकर गहरी राहत महसूस करते हैं कि इस स्थिति का एक नाम है और एक इलाज भी।

बाइपोलर विकार को सालों तक अक्सर अवसाद समझ लिया जाता है। सावधानी से लिया गया इतिहास — उन ऊर्जावान 'ऊँचे' दौरों सहित जिनके बारे में मरीज़ शायद ही बताते हैं — मूड-स्टेबलाइज़र इलाज को दिशा देता है, और सही रख-रखाव योजना के साथ ज़्यादातर मरीज़ पूरी तरह सामान्य ज़िंदगी जीते हैं।

एडीएचडी न तो ख़राब परवरिश है, न आलस — यह ध्यान को संभालने के तरीक़े का एक फ़र्क है, जिसके बेहतरीन इलाज मौजूद हैं। मूल्यांकन में मानकीकृत पैमानों के साथ स्कूल या कार्यस्थल की जानकारी शामिल होती है; इलाज व्यवहार संबंधी रणनीतियों को दवा के साथ जोड़ता है, जहाँ वह सचमुच ज़रूरी हो।

पुरानी अनिद्रा का स्वर्ण-मानक इलाज सीबीटी-आई (CBT-I, अनिद्रा के लिए संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी) है, गोलियाँ नहीं। हम उन आदतों और चिंताओं को ठीक करते हैं जो नींद न आना बनाए रखती हैं, दवा का इस्तेमाल कम और सोच-समझकर करते हैं (अगर करें भी), और स्लीप एप्निया व रेस्टलेस लेग्स की जाँच करते हैं।

निर्भरता चिकित्सकीय इलाज वाली एक चिकित्सकीय स्थिति है: तलब घटाने वाली दवा, सुव्यवस्थित काउंसलिंग और दोबारा न लौटने की योजना। हम आपकी रफ़्तार से काम करते हैं, परिवार को सिर्फ़ आपकी सहमति से शामिल करते हैं, और दोबारा लत में लौटने को नाकामी नहीं, बल्कि सीखने का आँकड़ा मानते हैं।

जब तनाव नींद, मनोदशा, मिज़ाज या सेहत को तोड़ने लगे, तो वह सामान्य से चिकित्सकीय की सीमा पार कर चुका है। छोटे, सुव्यवस्थित थेरेपी सत्र — आमतौर पर चार से आठ — उन सीमाओं, सोच के तरीक़ों और उबरने की आदतों को फिर से बनाते हैं जो दबाव में सचमुच टिकती हैं।