Hearing & ENTगणपति का शोर और आपके कान: कितनी तेज़ आवाज़ बहुत ज़्यादा है?
गणेशोत्सव पुणे में साल का सबसे अच्छा पखवाड़ा है, और सबसे शोर भरा भी। हर साल विसर्जन के बाद हमारे पास वही मरीज़ आते हैं: वे युवा जिनके कानों में शोभायात्रा के बाद से घंटी बज रही है, वे माता-पिता जो ढोल-ताशा पथक के पास रहे बच्चे को लेकर चिंतित हैं, और वे बुज़ुर्ग मरीज़ जिनके श्रवण यंत्र (Hearing Aids) उस आवाज़ के सामने बेकार पड़ गए। ज़्यादातर लोग ठीक हो जाते हैं। कुछ नहीं होते, और इसीलिए त्योहार शुरू होने से पहले दस मिनट इस पर देना ठीक रहेगा।
यह उत्सव के ख़िलाफ़ दलील नहीं है। यह एक छोटी, व्यावहारिक गाइड है कि शोभायात्रा में आवाज़ असल में कितनी तेज़ हो जाती है, वह कान के साथ क्या करती है, और वे कुछ आसान एहतियात कौन से हैं जिनसे आप पूरे उत्सव में शामिल हो सकें और बाद में उसकी क़ीमत भी न चुकानी पड़े।
पुणे के विसर्जन में आवाज़ असल में कितनी तेज़ होती है?
इस बारे में हमारे पास असामान्य रूप से पक्की जानकारी है। COEP Technological University ने लगातार पच्चीस साल (twenty-five years) तक लक्ष्मी रोड (Laxmi Road) के विसर्जन मार्ग पर शोभायात्रा के दौरान हर चार घंटे में आवाज़ मापी है। 2025 में पूरे मार्ग का कुल औसत 92.6 डेसिबल (dB) रहा, और खंडूजी चौक (Khanduji Chowk) पर सबसे ऊंचा स्तर 109.3 डेसिबल (dB) दर्ज हुआ। इससे पहले के वर्षों में 24 घंटे का औसत 114 डेसिबल (dB) तक पहुंच चुका है।
इसे समझने के लिए: सामान्य बातचीत लगभग 60 डेसिबल (dB) की होती है और शहर का भारी ट्रैफ़िक लगभग 80 डेसिबल (dB) का। डेसिबल (dB) का पैमाना लॉगरिदमिक (Logarithmic) होता है, रेखीय (Linear) नहीं, इसलिए हर 10 डेसिबल (dB) की बढ़त सुनाई देने वाली तेज़ी को लगभग दोगुना कर देती है। 80 से 110 तक की छलांग थोड़ी सी ज़्यादा तेज़ आवाज़ नहीं है। यह बिल्कुल अलग स्तर का जोखिम है।
| आवाज़ | लगभग | सुरक्षित अवधि |
|---|---|---|
| सामान्य बातचीत | 60 dB | कोई सीमा नहीं |
| पुणे का व्यस्त ट्रैफ़िक | 80 dB | कई घंटे |
| विसर्जन मार्ग का औसत (COEP 2025) | 92.6 dB | 1 घंटे से कम, उसके बाद जोखिम बढ़ने लगता है |
| ढोल-ताशा पथक या डीजे ट्रक के बिल्कुल पास | 100 dB और उससे ऊपर | कुछ ही मिनट |
| खंडूजी चौक पर दर्ज सर्वोच्च स्तर (2025) | 109.3 dB | बहुत थोड़ी देर ही |
तेज़ आवाज़ कान के साथ असल में करती क्या है
आवाज़ को भीतरी कान (Inner Ear) की हज़ारों सूक्ष्म हेयर सेल्स (Hair Cells) पकड़ती हैं। बहुत तेज़ आवाज़ इन कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है, और त्वचा या हड्डी के उलट, ये दोबारा नहीं उगतीं। लगभग 90 डेसिबल (dB) और उससे ऊपर की आवाज़ में लगातार रहने से स्थायी बहरापन (Permanent Hearing Loss) हो सकता है, और कान के पास हुआ एक ही बहुत तेज़ धमाका यह नुकसान एक ही बार में कर सकता है।
यह नुकसान शुरू में अक्सर चुपचाप होता है। लोगों को इसके बजाय कानों में घंटी बजना, यानी टिनिटस (Tinnitus), या कान बंद होने जैसा भारीपन महसूस होता है। यह आमतौर पर एक-दो दिन में ठीक हो जाता है। जब नहीं होता, तो उसके नीचे छिपी सुनने की कमी तब तक स्थायी हो चुकी हो सकती है, इसीलिए एहतियात जितना ज़रूरी है, उतना ही ज़रूरी बाद में जांच करवाना भी है।
किन लोगों को ज़्यादा सावधानी बरतनी चाहिए
- बच्चे, जिनकी कान की नली छोटी होती है और जो ख़ुद आवाज़ से दूर नहीं हट सकते
- बुज़ुर्ग, जिनमें उम्र के साथ आई कुछ श्रवण हानि (Hearing Loss) पहले से मौजूद होती है
- डायबिटीज़ (Diabetes) या हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) वाले लोग, ये दोनों भीतरी कान (Inner Ear) की रक्त आपूर्ति पर असर डालते हैं
- जिन्हें पहले से टिनिटस (Tinnitus) है, या एक कान में सुनाई कम देता है
- श्रवण यंत्र (Hearing Aid) इस्तेमाल करने वाले, जिन्हें शोभायात्रा के पास डिवाइस की आवाज़ कम कर देनी चाहिए या उसे निकाल देना चाहिए
- पथक के सदस्य और स्वयंसेवक, जो यह शोर मिनटों नहीं, घंटों तक झेलते हैं
बाकी ग्यारह महीनों का शोर
सुनने के नुकसान को दस दिन की बात समझ लेना आसान है, क्योंकि वही हिस्सा तीन गलियाँ दूर से भी सुनाई देता है। असल में विमान नगर, खराड़ी और लोहगाव के आसपास रहने वाले ज़्यादातर लोगों के कान पूरे साल मेहनत करते हैं। न्यू एयरपोर्ट रोड का ट्रैफिक और चौराहों के हॉर्न, ऊपर से नीची उड़ान भरते हवाई जहाज़, बगल की इमारत में चलता निर्माण और ड्रिलिंग, बैकअप जनरेटर, बारात के जुलूस, और सर्दियों के शादी के मौसम में चलने वाली शोर भरी शामों का लंबा सिलसिला। कान त्योहार के शोर और रोज़मर्रा के शोर का अलग अलग हिसाब नहीं रखता। जो मिलता है उसे बस जोड़ता जाता है।
यह जानना इसलिए ज़रूरी है क्योंकि इससे समझदारी भरे बचाव का मतलब बदल जाता है। अगर आपका काम या आपका सफ़र आपको लगातार शोर में रखता है, तो दिन के शांत अंतराल उतने ही मायने रखते हैं जितनी जुलूस के दौरान की गई कोई भी सावधानी, और शोर भरी शाम के बाद सचमुच शांत एक घंटा असली काम करता है। दूरी भी बहुत मायने रखती है, क्योंकि स्पीकर की दीवार से कुछ गलियाँ पीछे खड़े होना और उसके ठीक सामने खड़े होना एक जैसा नहीं है, और बैग में रखे फोम के इयर प्लग घर में छोड़ आए प्लग से कहीं ज़्यादा काम के हैं। इसीलिए हम उन लोगों से सुनने की जाँच की बात करते हैं जिनका काम ही दिन भर शोर में रहता है, मुख्य सड़क पर दुकान के सामने, निर्माण स्थल पर, वर्कशॉप में, या स्टीयरिंग के पीछे। हम क्लिनिक में ही ऑडियोमेट्री (Audiometry) करते हैं, और एक ही मुलाक़ात में पता चल जाता है कि इस समय आपकी सुनवाई कहाँ खड़ी है।
सुनने की क्षमता को नुकसान पहुंचाए बिना शोभायात्रा का आनंद कैसे लें
- साधारण फ़ोम इयरप्लग (Foam Earplugs) साथ रखें। ये लगभग 20 से 30 डेसिबल (dB) आवाज़ कम कर देते हैं और ढोल फिर भी सुनाई देता है
- दूरी बनाए रखें: स्पीकर के ढेर या पथक से दस से पंद्रह मीटर की दूरी भी असली फ़र्क़ डालती है
- बीच-बीच में ब्रेक लें। हर घंटे में दस मिनट किसी बग़ल की गली में जाकर कानों को राहत दें
- छोटे बच्चों को अच्छी दूरी पर रखें, और उनके लिए इयरप्लग के बजाय ईयर मफ़ (Ear Muffs) पर विचार करें
- कानों में रुई ठूंसकर यह न मान लें कि आप सुरक्षित हैं, इससे बहुत कम फ़र्क़ पड़ता है
- अगर शोभायात्रा के दौरान कानों में दर्द हो, तो उसे सहते हुए आगे बढ़ना बहादुरी नहीं है, वहां से हट जाएं
कानों में बजती घंटी पर डॉक्टर को कब दिखाएं
शोभायात्रा के तुरंत बाद कानों में घंटी बजना या सुनाई कम आना आम बात है और आमतौर पर एक-दो दिन में ठीक हो जाता है। अगर यह दो या तीन दिन बाद भी बना रहे, अगर यह सिर्फ़ एक ही कान में हो, या इसके साथ दर्द, कान से पानी बहना या चक्कर आना भी हो, तो जांच ज़रूर करवाएं।
एक स्थिति सचमुच आपातकालीन है। अगर आपको सुनने की क्षमता में अचानक और साफ़ गिरावट महसूस हो, ख़ासकर एक कान में, तो यह देखने के लिए इंतज़ार न करें कि अपने आप ठीक होता है या नहीं, तुरंत ईएनटी (ENT) डॉक्टर को दिखाएं। अचानक होने वाली सेंसरीन्यूरल श्रवण हानि (Sudden Sensorineural Hearing Loss) का इलाज संभव है, लेकिन इलाज तभी सबसे अच्छा काम करता है जब वह पहले कुछ दिनों के भीतर शुरू हो जाए, और यह मौक़ा बहुत जल्दी हाथ से निकल जाता है।
अपनी सुनने की जांच करवाना
श्रवण परीक्षण (Hearing Test) जल्दी हो जाता है, पूरी तरह दर्दरहित होता है, और आपको एक स्पष्ट शुरुआती स्तर देता है जिससे आने वाले वर्षों में उसकी तुलना की जा सके। विमान नगर स्थित Prudent International Health Clinic में हम आपकी सुनने की क्षमता का आकलन करते हैं, कान की जाँच करते हैं, और जहाँ चक्कर आना या संतुलन की समस्या भी इसका हिस्सा हो, वहाँ हम बिस्तर के पास ही संतुलन का आकलन करते हैं और सचमुच ज़रूरत पड़ने पर आपको वीएनजी (VNG) जैसी उपकरण आधारित वेस्टिबुलर लैब जाँच के लिए आगे रेफर कर देते हैं। हम सातों दिन खुले रहते हैं, और विसर्जन के बाद हम ठीक इसी काम के लिए समय आरक्षित रखते हैं। त्योहार का आनंद लीजिए, और इयरप्लग ज़रूर साथ लाइए।
यह लेख सामान्य सेहत की जानकारी के लिए है, आपकी निजी मेडिकल सलाह नहीं। अपने लिए सही मार्गदर्शन के लिए कृपया किसी योग्य डॉक्टर से मिलें, हमारी टीम सातों दिन +91 70287 22200 पर उपलब्ध है।
About the author
Dr. Rahul Magar
MBBS, DLO (Otorhinolaryngology) · Audiologist, 13+ years' experience
ENT / otorhinolaryngologist leading the clinic's ear and hearing care, swallowing disorders, ENT allergies and balance disorders are his clinical focus.
Consulting at Prudent International Health Clinic, Viman Nagar, Pune
पहला क़दम उठाइए
यही परेशानी आपको भी है? जिस डॉक्टर ने यह लिखा है, उन्हीं से बात कीजिए।
प्रुडेंट क्लिनिक, विमान नगर, पुणे में कंसल्ट करते हैं।